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高三家长该如何做好考前心理辅导?

来源:101教育网整理 2019-12-12 字体大小: 分享到:

  高考是一场持久性的“战役”,在这个“战役”中除了要有厚实的知识更要有一个好的心态,所以在这条路除了学习掌握好知识外,还应该懂得如何自我调节以及强化心理素质,如今高三的复习已经在紧张的进行,为了帮助高三学子更好的备考,下面101小编就心态这一方面和各位家长细细探讨,让我们一起来看看吧!

  一、家长首先端正态度

  在辅导孩子备考的时候,家长首先要自己做好心理调节,控制稳定自己的情绪,在辅导的时候不带入太多的个人负面情绪才能更好的辅导孩子。在生活中适当的关爱孩子,正确的正视孩子的学习成绩,很多家长在辅导孩子的时候通常都喜欢过分的插手和关心,这样往往会起来强烈的逆反心理,反而会适得其反。

  正确的关系姿势可以从下面几个方面进行:

  (1)家长自我调节

  在辅导的时候,家长首先要自我调节,不能将生活和工作上的压力在孩子身上释放,其次要控制自己内心的情绪和紧张,即便做不到,也要做到内紧外松,不要让孩子感受非常大的压力!

  (2)看透本质

  因为在高考这个关键的时刻,很多家长都有些神经兮兮的,对于一些孩子的状态和动态有些反应异常,通常会表现的异常关心,其实这是一种错误的行为,家长应该静下心来透过异常的行为看透背后的本质,并加以针对性的引导,相信这样孩子将会回到正常的轨路上。

  (3)相互理解和包容

  孩子在学习中因为年龄的因素和学习压力等因素常常会有一些情绪上的冲动和不理智,这就需要家长和孩子好好的沟通,明白了解孩子的情绪,慢慢引导和平复孩子的情绪,而不是一昧的去争吵甚至去动手,这都不是理智而正确的行为!

  二、提升孩子的自信心

  信心是成功路上一大法宝之一,而高考的成功,不但是考生和考生之间的毅力、心理素质、学习能力以及知识积累的竞争,更是对于各位考生之间信心的竞争。其次,家长应该正确认识高考,了解高考的形势,同时也要相信自家的孩子,在孩子面对考试失利的时候,应该努力并正确引导孩子走出阴影,但这一点很多家长都做不到,因为很多家长有一种通过打压和批评来勉励孩子成长的想法,这种想法其实是非常错误,因为孩子在此时的时候更多的是想要得到鼓励和引导,而不是谁谁家的孩子考的怎么样,这样必然会有适得其反的效果!

  三、提高孩子的应试勇气

  以往高考的时候,相信不少家长都听到了,某某某又晕倒了,某某某高考失利了等等消息,这里面除了心理素质较差外,更多的是反应了考生的怯场心理,此时就需要家长来提高孩子的应试勇气,而想提高孩子的应试勇气则需要家长不过分关注孩子的排名和结果,应该注重指出孩子的错误和问题,将这些问题和错误都解决了相信孩子的勇气则会慢慢上来。

  以上就是本次101小编整理的,供参考,大家想了解更多高考相关知识点请关注101教育高考QQ群,

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标签: 高考 心态 家长 情绪 (责任编辑:Ada)

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